Bli med Hel R. L p eventyr til 'Katys isleland' p vakre Karpathos i Hellas.
Vi gjentar suksessen fra tidligere og gleder oss til reise til vakre Karpathos med en herlig gjeng!
Yoga & Reiki Retreat Fra 14. " 21. september 2025 reiser vi igjen til Karpathos og sjekker inn p Kathys Island Retreat https://www.greeceretreats.gr Dette er et fantastisk sted, hvor vi sammen kan nyte sol, varme, god vegetarisk mat, stillhet, gode samtaler, Reiki, healing, yoga, vandringer og mye, mye mer. Vi jobber i den kraftfulle portalen h er, det blir en spennende uke fylt med n for b kropp og sjel. Gi deg selv en unik mulighet til fylle dine batterier og ˜booste kropp og sjel med deilige energier; en skikkelig gavepakke! COME AS YOU ARE, LEAVE AS A STAR! Her kan du gi deg selv en fantastisk uke med dyp (likevel enkel) yoga, meditasjon og Reiki - vi jobber dypere enn du tror. I vakre omgivelser, med mulighet til nyte solen og bade i havet. Du f nyte godt av forseggjort og livgivende vegetarisk mat. Et sted for indre ro Vi bor p Kathy Island Retreat, som ligger p vestkysten av Karpathos, i et rolig og vakkert omr av ca 25 minutters kj fra flyplassen. Retreatet ligger midt mellom fjell, med herlig havutsikt. Beliggenheten tilbyr gode muligheter for b fotturer, bading og andre aktiviteter i tillegg til daglig yoga p en stor flotte platting med vakker utsikt. Om kvelden faller vi i s til lyden av b og om morgenen st vi opp til varme og deilige temperaturer. Her er det ogs rom for late timer. Stedet er stille, omgitt av fjell og hav, og stjernehimmelen er magisk. Omr rundt Kathys Island inviterer til fine opplevelser. Det er ikke et hotell, og man deler rom to og to (enkeltrom om mot ekstra betaling). Det er 6 dobbeltrom i hovedhuset, og 10 dobbeltrom i 'Pinetree house' alle med balkong og mange med havutsikt. Alle rom har egne bad, kj myggnetting og air-condition. Hvert rom har to enkeltsenger. Det beste er at vi har hele stedet for oss selv! Vi er omgitt av natur, uansett hvor vi ser. Hagen inkluderer et bredt utvalg av frukttr grantr busker og blomster. Fjellet ligger rett bak hovedbygningen, og havet ligger kun 50 meter unna retreatet. Det er flere flotte strender i gangavstand fra retreatet. Vi at en retreatopplevelse p Kathy Island Retreat skal v avslappende. Vi har derfor en rekke hengek for de som slappe av i skyggen av de flotte furutr Det er ogs flere sittegrupper rundt om p tomten. En vakker og varm belysning i tr om kvelden gj stemningen rolig og romantisk. Vi skape en oase som tilfredstiller alle gjester, enten de alenetid eller samv med andre. Lunsj serveres vanligvis i skyggen av furutreet i hagen. Om kvelden spiser vi p terrassen med stearinlys p bordet. Kulinariske nytelser som skaper balanse i kroppen Under oppholdet blir vi servert spennende og fortrinnsvis plantebasert mat, 3 m om dagen. Menyen vil v en kulinarisk nytelse, designet for booste v vitalitet. Dyktige kokker disker opp med forseggjorte, vakre og smakfulle, plantebaserte retter. R er og valgt etter sesong, en smakfull og sunn middelshavsmeny. S langt det er mulig f vi servert gr fra stedets egne gr Har noen av gjestene intoleranser eller allergier, s gj vi v ytterste for tilfredstille disse behovene. Skulle noen av gjestene seg et glass vin eller en s serveres dette ogs Her kan du plukke opp tips og inspirasjon til hva du kan gj selv n du kommer hjem. Alkohol er ikke inkludert i kurs prisen, men betales av den enkelte. En reise inn i deg selv Hver dag veileder Hel deg i Raja yoga; ogs kalt ˜konge yoga der pusten forenes med enkle og effektive som hjelper oss forl blokkeringer p alle plan, komme dypere inn i fysisk meditasjon og fullstendig tilstedev Denne yogaformen er ˜yoga som healing p flere plan, som krysser og forener flere yogaformer. Hel har jobbet som trenings-instrukt i over 40,er energiintuitiv og har mer enn 20 erfaring som yoga og Reikimesterl Med pusten som en r tr kanaliserer hun klassen og vever sin kunnskap inn i din yoga praksis. Niv passer b for deg som har praktisert yoga og Reiki tidligere, og for deg som er nybegynner. Du trenger ikke v yoga-myk for v med her! Yoga betyr ˜ m det handler om ditt m med " og la pusten lede deg. Det er meditasjon i bevegelse, og v forskjellige aspekter forenes; det fysiske, psykiske, mentale, emosjonelle og spirituelle. Hver yoga er p 1,5 time, og avsluttes med lydhealing. Lydens vibrasjoner snakker direkte inn i kroppen p celleniv Reiki og yoga er to sider av samme sak. Reiki betyr universell livskraft, og er et herlig og verkt til mer energi, indre ro og harmoni. Reiki energien underst kroppens selvhelbredende evner, og trekkes dit vi trenger det mest; slik vann fyller et tomt kar. Reiki er ˜meditasjon gjennom hjertet Hjertechakraet er b kjernen i mennesket og en portal for livskraft, intuisjon og glede. Det f kontakt i hjertechakraet, og utfolde seg derfra er et vesentlig skritt til helbredelse. helbrede betyr bli hel; i kropp, sinn og sjel. forene alle aspekter av det vi ER - v sanne selv. Vi anbefaler at du har tatt Reiki 1 grunnkurs f reisen, les mer om neste kurs her: https://www.letsreg.com/no/event/reiki_1_grunnkurs_24052025 Som alle 'sanne systemer'(for eksempel Reiki, chi gong, yoga, Akkupunktur, Shiatsu), er Reiki helt harmonisk, og blir sterkere for deg jo mer du bruker det; Lik en muskel som m bygges, gjennomi det hjertechakraet ( lag for lag), v kjerne i takt med det vi selv er klare for. Hjertechakraet kan sammenliknes med et granateple; med mange rom som inneholder veldig mange fr Reiki er som en n til disse rommene, fr er kvaliteter/muligheter som ligger i oss " vi er s mye mer enn vi tror! 1% teknikk, 99% praksis " det gjelder b for Reiki og yoga. Utflukter Vi skal ha flere utflukter med energiarbeide i flott kulturlandskap og p vakre strender. Her er link til en webside med mye bra informasjon om Karpathos. https://karpathosinfo.com/index.php/karpathos-villages/olympos Praktisk info Hel er energiintuitiv, healer og sertifisert yoga og Reikimesterl med bred erfaring. Du booker et rom, og skaffer selv en eventuell rom-kamerat om du det. Om du ikke har noen dele rommet med blir det enkeltrom du betaler for. Ingen blir lagt p rom med noen de ikke kjenner. Plass i dobbeltrom kr. 17.500,-, Enkeltrom kr. 22.000,- Dette inng i prisen: * Transport til og fra flyplassen p Karpathos 14. og 21. september * Opphold i dobbeltrom eller enkeltrom p Kathys Island Retreat senter fra 14/9 til 21/9 - 2025 inkludert frokost, lunsj og middag fra vi kommer til vi drar. * Daglige veiledninger med kanalisert healing meditasjon, Yoga, Reiki og noen overraskelser * Utflukter med lunsj Ikke inkludert Flyreise; direktefly bestiller du p apollo.no (trykk p 'flybilletter' p forsiden) Eventuell vin til maten Behandlinger hos stedets dyktige mass (anbefales!) P 4500 NOK betales i depositum ved melde seg p her gjennom denne siden, restbel kr. 13.000 NOK for plass i dobbeltrom, eller 17.500 NOK for enerom faktureres og betales innen 1/6 - 2025. Husk kj flybillett! P er bindende og betales ikke tilbake dersom du avbestiller turen, men gis tilbake dersom arrang ser seg n til kansellere. Eventuell sykdom eller annen til at du ikke kan delta, m dekkes av egen reiseforsikring. Alt ligger til rette for at dette skal bli en magisk uke, og vi er flere som gleder oss! F til m